莱美健身 V2.5.3

莱美健身是非常实用的管理自身健康的软件，在软件莱美健身中用户能够系统的学习到减肥的方法，并且能够体验到各种不同的健身操和还有免费的健康视频提供，软件之中能够分享自己的健身记录，用户还能够自行设置锻炼课程，并且随时随地都能够进行修改，而且还有专业的教练实时指导培训。

莱美健身软件特色

1、减脂：HIIT燃烧脂肪、Tabata 4分钟燃烧脂肪。

2、体操：有氧体操、热舞体操、拳击体操

3、女性：苗条训练、臀部训练、生理期有氧。

莱美健身软件优势

1、跑步：3公里的法克莱克跑，剧情燃烧脂肪跑，音乐燃烧脂肪跑。

2、腹肌：马甲线培养、腹肌撕裂、人鱼线雕刻、碎片时间腹肌雕刻

3、瑜伽：臀部腿部塑形、消除压力、放松、睡前放松

莱美健身软件亮点

1、明星内容：世界上的健身明星花哨健身展示肌肉 身材。

2、语录内容：各种鸡汤心情语录每日更新。

3、课堂内容：家庭无器械健身 胸肌锻炼 腹肌 背部 二头肌 女性臀部等教学视频。

莱美健身软件特点

1、每季度定期更新课程，安排最流行的音乐和专业动作，让你的训练永远不会枯燥。

2、不定时开启训练挑战，完成挑战就可以获得相应的奖牌，积累经验。

3、直播将定期发布直播内容，包括每季度发布新的套路和大牌健身教练课堂

莱美健身软件测评

1、莱美健身app提供多种会员积分机制，可通过观看课程跟练。

2、不定期开启训练挑战，完成挑战即可获得相应勋章。

3、将当下最热门的音乐与专业动作进行编排，让你的训练永不乏味。